Ayurveda -medicină prin cunoaștere.

Ayurveda este un sistem vechi de 5.000 de ani de vindecare naturală care își are originea în cultura vedica a Indiei. Deși practicată în secret în timpul anilor de ocupație străină, Ayurveda s-a bucurat de o renaștere majoră atât în țara ei natală cât și în întreaga lume. Medicina tibetană și medicina tradițională chinezească au rădăcinile în Ayurveda. Medicina greacă timpurie a îmbrățișat multe concepte descrise inițial în textele clasice medicale ayurvedice care datează de mii de ani.

Mai mult decât un simplu sistem de tratare a bolilor, Ayurveda este o știință de viață (Ayur = viață, Veda = stiință sau cunoaștere). Aceasta e bazată pe un sistem de înțelepciune conceput pentru ai ajuta pe oameni să descopere esența existenței ca să valorizeze deplin potențialul uman. Furnizează orientări privind viața de zi cu zi în funcție de anotimpuri, dietă, comportament și utilizarea deplină a simțurilor noastre.

Ayurveda ne amintește că sănătatea este echilibrarea dinamică între mediul în care trăim, trup, minte și spirit.

Recunoscând că ființele umane sunt parte a naturii, Ayurveda descrie trei energii fundamentale care guverneaza mediile noastre interioare și exterioare: mișcare, transformare, și structură.

Cunoscute în sanscrită ca Vatha (vânt), Pitha (Foc), și Kaptha (Pământ), aceste forțe primare sunt responsabile pentru caracteristicile spiritului, minții și a corpului nostru. Fiecare dintre noi are o parte unica a acestor trei forțe care modelează natura noastră.

Dacă Vatha este dominant în sistemul nostru, avem tendința de a fi slab, ușor, entuziast, energic, și schimbător.

În cazul în care Pitha predomină în natura noastră, avem tendința de a fi intens, inteligent, și orientat către obiective și cu un apetit puternic pentru viață.

Când Kaptha predomină, avem tendința de a fi comod, metodic, și în căutarea adevărului prin propriile noastre experiențe.

Deși fiecare dintre noi are toate cele trei forte, majoritatea oamenilor au una sau două elemente care predomină.

Pentru fiecare element, există echilibru și dezechilibru. Când Vata este echilibrat, o persoană este plină de viață și creativă, dar atunci când nu există prea multă mișcare în sistem, o persoană tinde să experimenteze anxietatea, insomnia, piele uscată, constipație, și dificultăți de atenție.

Când Pitha funcționează într-un mod echilibrat, persoana este caldă, prietenoasă, disciplinată, un lider bun, și un bun orator. Când Pitha este în dezechilibru, persoana tinde să fie compulsivă și iritabiă și poate suferi de indigestie sau de o stare inflamatorie. Când Kaptha este echilibrat, o persoană este stabilă în relații, iar când Kaptha este în dezechilibru, o persoană poate suferi de pierderi de memorie , creștere în greutate, și congestie sinusală.

Un obiectiv important al Ayurveda este de a identifica starea ideală de echilibru a unei persoane, și să ofere intervenții prin dieta, plante aromatice, aromoterapie, tratamente de masaj, muzică și meditație ca să se restabilească echilibrul.

Reclamă

Anunțuri

Publicat de

Radu Dragan

Dumnezeu e întotdeauna în noi, trebuie doar să îl lăsăm să se manifeste.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s